足球战术分析 养分师:球员遴荐素食目标不会缺养分、还会裁减伤病规复期

发布日期:2024-12-19 08:40    点击次数:100

足球战术分析 养分师:球员遴荐素食目标不会缺养分、还会裁减伤病规复期

12月9日讯 针对好多球员成为素食目标者,西媒relevo发文报说念了这一款式,罗致relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员遴荐素食目标不会短少养分、还会裁减伤病规复期。

注:字据仍是透露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员王人是素食目标者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项筹办有名通顺员也遴荐了素食目标。

芭芭拉说:“遴荐素食目标不会短少养分,好的素食食品很健康、与悉心制作的杂食性食品相同好,素食中的豆类对东说念主体很首要,因为它们是相配好的卵白质来源。选多球员遴荐素食目标,一方面源于他们对东说念主类可抓续性发展或环境问题的脸色,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体格有克己,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁减伤病的规复时刻。”



 




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