足球明星 养分师:球员遴荐素食倡导不会缺养分、还会裁减伤病还原期

发布日期:2024-12-19 08:49    点击次数:122

足球明星 养分师:球员遴荐素食倡导不会缺养分、还会裁减伤病还原期

12月9日讯 针对很多球员成为素食倡导者,西媒relevo发文报谈了这一风景,给与relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)觉得:球员遴荐素食倡导不会清寒养分、还会裁减伤病还原期。

注:把柄还是知道的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食倡导者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项琢磨着名通顺员也遴荐了素食倡导。

芭芭拉说:“遴荐素食倡导不会清寒养分,好的素食食品很健康、与经心制作的杂食性食品雷同好,素食中的豆类对东谈主体很紧迫,因为它们是异常好的卵白质来源。选多球员遴荐素食倡导,一方面源于他们对东谈主类可执续性发展或环境问题的原谅,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体魄有公道,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁减伤病的还蓝本领。”



 




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